• Wie oft finden Coachings statt und wo? 
  
  Die Dauer bestimmen Sie - wahlweise nach Bedarf oder in regelmäßigen Coaching-Sitzungen.
  
  In meinen Räumlichkeiten oder bei Ihnen vor Ort - wo Sie für Sie passt. Es kann durchaus auch ein Ort sein, an dem Sie sich wohl fühlen und entspannen können (Spaziergang etc.)

• Über den Coaching-Prozess
  
  Üblicherweise gliedert sich ein Coaching in folgende Phasen: 

  1. Erstgespräch, um sich kennenzulernen und Rahmenbedingungen abzustecken. 
  2. Orientierung und Zielfindung, um das eigene Thema genauer zu verstehen und um zu definieren, was Sie erreichen wollen.
  3. Lösungsfindung, bei der ich ihnen helfe, was Sie für den Weg zum Ziel benötigen.
  4. Umsetzungsphase, um zu schauen, welche konkreten Schritte notwendig sind, um dorthin zu kommen und um Sie während des Weges zu begleiten.

  5. Reflektion und Feiern des Erfolges. 

• Wie kann der Coach dabei helfen?

  • Neutraler, kompetenter Gesprächspartner: Unterstützung und Klarheit durch Orientierung, Ordnung und Perspektivenwechsel oder anders ausgedrückt: Neue Wege durch Dialog.

  • Lösungsorientiert und über den Tellerrand hinausschauend: Der Fokus in unseren Gesprächen liegt in der Regel darin, eine Lösung zu finden, also zukunftsorientiert zu arbeiten. Meistens sind jedoch in Probleme andere Menschen und Umgebungen verwickelt (Familie, Arbeitskollegen, Bekannte, etc.). Durch Einbindung dieser Sie umgebenden Systeme in unsere Gespräche können Sie Ihre Situation klarer erkennen und schaffen so Handlungsmöglichkeiten, die vorher nicht ersichtlich schienen.

  • Intuition als Faktor X: Oft hilft es nicht, allein Lösungen aus dem Kopf heraus zu entwickeln, sondern auch Bauchgefühl und Intuition mit einzubeziehen. Schließlich können Sie nur das umsetzen, was auch wirklich für Sie stimmig ist. Im Gespräch miteinander ist somit nicht nur Ihre, sondern auch die Intuition des Coaches ein wichtiges Hilfsmittel. So können Gespräche ganz woanders enden, als wo sie begonnen haben, womit Perspektivenwechsel und neue Lösungen möglich werden.

  • Motivierend: Energie folgt den Gedanken. Folglich fängt der Erfolg im Kopf an. Coachings erschließen positive und erfolgsorientierte Gedanken frei nach dem Motto: "Überzeugen ist eine Sache, begeistern eine andere..."

• Systemisch-humanistisch interdisziplinäre Arbeitsgrundlage
  
  Nicht die Orientierung am Defizit, sondern Ihr persönliches Wachstum steht im Vordergrund. Sie verfügen über Selbstverwirklichungs- und Selbstheilungskräfte, die durch unsere Gespräche wieder in Fluss kommen. Das Potential steckt in Ihnen. Ich helfe Ihnen dabei, es zu nutzen. Akzeptanz/Wertschätzung, Einfühlungsvermögen und Klarheit bilden hierbei im Coaching-Prozess zwischen Auftraggeber und Coach die Grundlage.
  
  Der Mensch lebt nicht alleine. Er ist Teil einer Vielzahl von "Systemen" (Familie, Abteilung, Freunde, usw.). Probleme lassen sich nicht isoliert betrachten. Daher werden stets auch diese Systeme des Auftraggebers in die Betrachtungsweise einbezogen. Nur so ist klar, wo jeder steht und wo es in diesem Ganzen hingehen kann. Ausserdem ist damit sichergestellt, dass stets über den Tellerrand des eigenen geschaut wird und intuitive bzw. Gefühlsentscheidungen auch ihren Stellenwert bekommen.

• Coaching ist keine Therapie
  
  Eine Psychotherapie bezieht gerne die Vergangenheit und tiefergehende Handlungs- und Denkmuster sowie Erfahrungen und Erlebnisse mit ein, um ein Problem (seelische oder körperliche Beschwerden) zu lösen bzw. Spannung aus einem Konflikt zu nehmen.
  
  Coaching reicht zwar auch in persönliche Themen hinein und lässt gegenwärtige Situationen transparenter werden. Es ist aber im Gegensatz zur Therapie ausschließlich ziel- und zukunftsorientiert und kann auf jede beliebige Fragestellung angewandt werden. Darüber hinaus kann das Coaching auch im Unternehmen, also am Arbeitsplatz stattfinden, was bei einer Therapie i.d.R. nicht praktikabel oder hilfreich wäre.

• Beispiele von Coaching-Situationen

  • Berufliche Entwicklung (als Arbeitnehmer, Selbständiger oder Arbeitssuchender)
  • Fragen zum Führungsverhalten
  • Selbstmanagement
  • Entscheidungen
  • Konflikte (Privatbereich, Zwischen Kollegen oder ganzen Abteilungen)
  • Sie fühlen sich an der Leistungsgrenze
  • Bei Problemen am Arbeitsplatz (z.B. Stress oder Krankheitssymptome, Gefühl, Arbeit nicht mehr zu schaffen, Konflikte). Arbeit kann einen Menschen erfüllen und finanzielle Sicherheit bringen, sie kann aber auch krank machen und beim Wegfall finanziell ruinieren. Durch Beratung im Vorfeld (wenn möglich direkt am Arbeitsplatz) werden Lösungsmöglichkeiten erarbeitet, der Betroffene in Gesprächen begleitet und gestärkt
  • Beziehungsgestaltung (z.B. Kommunikation, sich-abgrenzen-können)
  • Familien-/Partnerprobleme

   

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Nick Melekian
· Diplom-Volkswirt
· Heilpraktiker für
    Psychotherapie

Terminvereinbarung:

Tel: 0611-7244 112

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